Passa horas ao computador e chega ao final do dia sempre com os olhos bastante cansados? Existem alguns truques que pode colocar em prática durante o dia, mas também há uma infusão que pode ser a sua melhor aliada.
No livro 'Guia Prático de Medicina Natural', o autor André Dourado revela as maravilhas que uma infusão de camomila pode fazer por si.
Desta forma, explica que deve fazer a infusão e deixar arrefecer. Quando estiver a uma temperatura mais amena, molhe dois discos de algodão na bebida. Depois, "coloque-os nos olhos durante 15 minutos", explica o autor.
Além deste truque, aconselha a fazer pausas regulares no trabalho ou a desviar o olhar para pontos mais distantes do que o ecrã.
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