Depois de meses a alimentar-se de forma saudável e a esforçar-se no ginásio, não há nada mais gratificante do que perceber que as suas roupas ficaram mais largas. Mas perder aquela gordurinha abdominal teimosa é mais fácil na teoria do que na prática - e adicionar mais exercícios abdominais ao treino também não é uma solução simples.
Uma nova descoberta científica sugere que a questão pode estar na idade e na genética.
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A gordura abdominal já é difícil de perder, mas um novo estudo publicado na revista Science indica que esta se torna cada vez mais persistente à medida que envelhecemos, tornando-a ainda mais difícil de queimar.
À medida que nos tornamos mais velhos, os nossos corpos produzem mais células progenitoras adiposas (APCs), responsáveis pela acumulação de tecido adiposo visceral, mais conhecido como gordura visceral abdominal.
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"Da meia-idade ao início da velhice, os adultos frequentemente apresentam um aumento notável na massa de tecido adiposo visceral. Acredita-se que a adiposidade visceral seja um importante fator de risco para vários distúrbios metabólicos", escreveram os autores do estudo.
Eis a má notícia: embora uma dieta saudável e exercícios possam melhorar a saúde cardiovascular e o humor, não têm hipótese alguma de combater o ganho de peso relacionado com a idade. Este estudo sugere, infelizmente, que a produção de gordura visceral na barriga é inevitável nos adultos mais velhos.
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